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Mein sehr leckeres Abendessen, Kartoffel- Zucchini Puffer😋😋😋 mit selbstgemachten Kräuterquark.... Lecker!
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696 kcal
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Fat: 21.64g | Prot: 32.23g | Carbs: 89.57g.
Breakfast: Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft, Latte Macchiato. Lunch: Cucina Prosciutto Cotto, Aldi Bio Kürbiskernbrot. Dinner: Fettarme Milch 1,5%, Salatkräuter, Knoblauchöl Zum Dippen, Magerquark, Knoblauchöl Zum Dippen, Petersilie, Zwiebeln, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Salz, Gekochtes Ei. more...
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2493 kcal
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Exercise:
Race - 10 minutes, Stair Climber (Stepper) - 20 minutes, Working - 5 hours, Resting - 10 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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