Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
97 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2026 kcal
|
Fat: 82.41g | Prot: 76.75g | Carbs: 241.74g.
Breakfast: Брест Литовск Сливочное Масло, Батон, Яичница. Lunch: Папа Может Сервелат Финский, Батон, Био Баланс Биойогурт Гранат, Чудо Сырок. Dinner: Каравай Ржаной Хлеб, Preston Суп Куриный с Вермишелью . Snacks/Other: Булка из Теста с Закваской, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
|
3065 kcal
|
Exercise:
Прогулка с коляской - 1 hour, Cleaning - 1 hour, Walking (brisk) - 6.5/kph - 59 minutes, Resting - 13 hours and 1 minute, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 9.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оленька 98's Weight History
|