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Adeus mês de agosto...que setembro venha lindo com calor e 3 klos a menos😂😂🙋🏻♀️🙋🏻♀️👉👉👉próxima pessagem 15 de setembro....vou tentar não me pesar antes...tentar sabe kkkkk
......vamos que devagar e sempre......
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72.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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887 kcal
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Fat: 35.06g | Prot: 49.04g | Carbs: 88.76g.
Lunch: Alface de Folha Verde, Laranja Pêra, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Other: Natural Life Biscoito de Arroz Recheado, Chocolate da Ilha Chocolate Amargo 70%. more...
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Losing 2.5 kg a Week
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