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Ganhei 400g de ontem pra hoje oO vai entender... só resta continuar né, isso desmotiva porém se parar a dieta e pior :). Enfim ... vamos continuar na luta
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92.3 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2779 kcal
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Fat: 103.89g | Prot: 106.78g | Carbs: 350.63g.
Breakfast: Queijo Mozzarella, Almanara Pão Sírio, Hellmann's Ketchup. Snacks/Other: McDonald's McChicken, McDonald's Super McShake Morango (300ml), Domino's Pizza Pizza 3 Queijos Grande, Domino's Pizza Catuperoni. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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 Comments
Deve ser de retenção.. fica tranquilo, já já isso some hahah
31 Aug 18 by member: mayjardim
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Cara, isso é super normal! Às vezes a quantidade de água que você bebeu ou se já foi ao banheiro fazer suas necessidades de essa diferença, se preocupe em comparar as médias semanais e não as diárias...e é normal estagnar uma semana, você deve se preocupar apenas se acontecer duas ou mais semanas seguidas...
31 Aug 18 by member: Mateus Prado
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31 Aug 18 by member: andrea.s.martins
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Sim, estou com a mente blindada graças a Deus. Só é chato, mas nada que vai me fazer sair nem escapar da dieta. To focado, mais do que nunca!!! Vai da certo para todos nós 😊
31 Aug 18 by member: stefanodaniele
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Vc foi no banheiro?Toda a comida nao saiu ainda e vc pode ter 400g de comida na barriga nao digerida.Liquidos tb.Espere e veja se realmente e peso ou prisao de ventre retençao liquida.
31 Aug 18 by member: Millamello
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Fui não, provavelmente seja isso! Vou ver se começo me pesar apenas 1x na semana
31 Aug 18 by member: stefanodaniele
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Pede uma vez por semana, tire suas próprias medidas e acompanhe seu BF pelo site do Gorgonoid, lá tem uma ferramenta de calcular o percentual de gordura corporal...
31 Aug 18 by member: Mateus Prado
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pode ser musculo. ou talvez voce esteja retendo agua
31 Aug 18 by member: DeniseS2
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Show galera, obrigado pela atenção de todos 👍🏻
31 Aug 18 by member: stefanodaniele
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bom dia desculpe minha falta de entendimento ,mais o que é BF?
01 Sep 18 by member: Daniele C de Jesus
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BF é a nomenclatura de BodyFat, que seria a gordura corporal, o nível em %
01 Sep 18 by member: Mateus Prado
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stefanodaniele's Weight History
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