Sexta feira chega e a gente pensa, como passar sem jacar? Família quer lanches, amigos querem cerveja... mas daí eu penso, vamos ser feliz né? A vida é tao curta e a semana é longa pra correr atras do prejuizo...
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1106 kcal
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Fat: 46.64g | Prot: 89.32g | Carbs: 74.10g.
Breakfast: Integralmedica Whey 100% Pure. Lunch: Batatas Fritas, Salada de Batata, Merluza. Dinner: Caldo de Peixe. Snacks/Other: Sanduíche de Carne de Vaca Assada, Dori Amendoim tipo Japonês. more...
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1901 kcal
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Exercise:
Hiking - 20 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 9 hours and 40 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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