Erdbeerhörnchen's Journal, 31 Aug 18

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View Diet Calendar, 31 August 2018:
1652 kcal Fat: 60.34g | Prot: 129.78g | Carbs: 139.05g.   Breakfast: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Grünländer Räucherkäse, Harry Eiweißbrot. Lunch: Käse, Schwarzbrot. Dinner: Rispentomaten, Leichter Genuss Körniger Frischkäse. Snacks/Other: Snickers White. more...
2678 kcal Exercise: Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Housework - 2 hours, Desk Work - 6 hours, Running (jogging) - 8/kph - 1 hour, Resting - 6 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Du willst es wirklich wissen?! Hut ab. Viel Erfolg und Kraft für die Vorbereitungen. Halte uns auf dem Laufenden ;-) 
31 Aug 18 by member: Nizzy1988
Kein Weg zurück, bin angemeldet 💪  
31 Aug 18 by member: Erdbeerhörnchen
Finde ich genial! 🍀🍀🍀 
31 Aug 18 by member: schlankin2024
Geil, geil, geil :-) Tolles Ziel! 
31 Aug 18 by member: Nizzy1988
Chapeau. Da haste dir ja was vorgenommen. Meinen Respekt. 
31 Aug 18 by member: proudmary2010
Viel Erfolg echt cool was du so machst/gemacht hast 
31 Aug 18 by member: Pyrannya 79
Mega!!! 
31 Aug 18 by member: Cocktailnase
Respekt ❗️🍀 
31 Aug 18 by member: Steffie0102
Jawohl, klasse, so ist es recht! 
31 Aug 18 by member: marcothebrain
Jetzt hat der Schweinehund keine Schnitte mehr😊 
31 Aug 18 by member: Erdbeerhörnchen
👍💪 super Respekt na dann schöne Vorbereitungszeit 
31 Aug 18 by member: Büffetsau
Sauber sag ich. Mir dem Ziel vor Augen auf in die Vorbereitung.  
31 Aug 18 by member: Starkartal
2 Jahre hab ich immer gesagt, Lauf mal, trainiere mal und dann kannst dich ja anmelden. Kam immer was dazwischen, jetzt angemeldet und nun wird gelaufen egal ob 4 Uhr morgens oder 22 Uhr abends. Ziel lautet einfach durchhalten und ankommen 
31 Aug 18 by member: Erdbeerhörnchen
du schaffst das! 
31 Aug 18 by member: geisterhund
Super. Wollte ich auch mit 30 immer mal machen!! 
31 Aug 18 by member: carbonracer
💪👍🙋 
31 Aug 18 by member: schockokrossi
👍👍💪 
31 Aug 18 by member: unbreakable-0810
Super viel Erfolg dabei da hast du großes vor alle Achtung. Ich hab die Strecke am 7.Okt vor mir aber nur walten nicht joggen.👍👏🙋  
31 Aug 18 by member: soclaudia

     
 

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