Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
76.7 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 35.75g | Prot: 61.48g | Carbs: 179.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Макфа Спагетти. Lunch: Индейка Тушеная, Макфа Макароны Спагетти, Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Зеленый Листовой Салат, Индейка Тушеная. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasy-laki's Weight History
|