Мне 15 при росте 187 мой вес составил 88 , но за 3 дня мне удалось скинуть 1.6 кг.
31 Aug 18 by member: МарианнаЛейн
|
31 Aug 18 by member: ksiniaaa02
|
мне 15 при росте 174, мой вес 54🙄. Сижу на маложоре)
31 Aug 18 by member: Катя Романова 10
|
Катя Романова 10,я тоже сидела на маложоре)
31 Aug 18 by member: ksiniaaa02
|
По мне это самая эффективная штука. За 2 дня -3 кг
31 Aug 18 by member: Катя Романова 10
|
бедные дети. почему бы не сидеть на среднежоре и худеть небыстро, но стабильно, а то так и во взрослую жизнь войдете, как мы, вечно толстые и вечно сидящие на чем-то
31 Aug 18 by member: katenka345
|
Такой же рост , 17 лет
Но вешу 43 , и знаете тоже считаю себя не стройной 😹
31 Aug 18 by member: _millis_
|
_millis_, ну ты же худаааая😍👏
31 Aug 18 by member: ksiniaaa02
|
Я в вашем возрасте тоже такой ерундой маялась, питьевая - это ненадолго, поверьте! Лучше с этого возраста формировать хорошие пищевые привычки, заниматься спортом и быть красоткой! Чем потом внезапно найти себя под 90 кг. и с убитым метаболизмом(тру стори
31 Aug 18 by member: a.dirly
|
Просто, мне лично кажется что когда девушка начинает худеть, в первый раз в жизни,то Ее засасывает в эту тему похудения ...И хоть какой будет вес, всегда будет недовольна собой(Поэтому я считаю , что не нужно сидеть на диете или на пп, а стоит просто заняться спортом и кушать что хочешь , но в адекватных количествах
31 Aug 18 by member: _millis_
|
Не надо на всякие питьевой диеты садиться. Оно того не стоит. Мало того, что себе здоровье можешь угробить, так потом все потерянные кг вернуться.
31 Aug 18 by member: tkachyovadarya5
|
31 Aug 18 by member: tkachyovadarya5
|
Вернутся*
Господи, гребаный Т9
31 Aug 18 by member: tkachyovadarya5
|
Если хотите похудеть, то питьевая диета вам поможет только на время, затем вы вернёте всё в огромном размере, так ещё и в больницу можно попасть!!! Девочки, худейте правильно, кушайте, быстрый результат -не значит что это надолго и эффективно
31 Aug 18 by member: Kseniya1897
|
питьевая диета - это путь на дно. На жирное циллюлитное дно
31 Aug 18 by member: nobigass
|
16 лет - 88 кг)) худею на большом дефиците калорий))
31 Aug 18 by member: ВенераХ
|
ВенераХ, какой каллораж? И какие результаты?
31 Aug 18 by member: ksiniaaa02
|
Сижу на калораже от 500 до 1500, когда как)) вчера было 550, сегодня уже больше 800 набежало)) практически ИП, ем когда хочу, но умеренно)) за месяц от 96 до 88)) талия от 88 до 83)) активность - по 8-15 К шагов + фитнес 2-3 раза в неделю по полчаса))
31 Aug 18 by member: ВенераХ
|
31 Aug 18 by member: ksiniaaa02
|
Слезай с нее( мне 15, худею с маленького веса, тоже до 45, после этой диеты с организмом полный пипец был, сидела 10 дней
31 Aug 18 by member: Min_Ang
|