Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
50.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 61.77g | Prot: 40.72g | Carbs: 117.06g.
Breakfast: Сладкие Шоколадные Конфеты, Русский продукт Геркулес Традиционный, Виктория Хлеб Чиабатта, Арла Сыр Натура Сливочный, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Кофе с Молоком. Lunch: Сладкие Шоколадные Конфеты, Кофе с Молоком, Останкино Колбаса Русская, Жареное Яйцо, Виктория Хлеб Чиабатта, Арла Сыр Натура Сливочный. Dinner: Сладкие Шоколадные Конфеты, МЖК Горчица Столичная, Борщ, Виктория Хлеб Чиабатта. Snacks/Other: Арла Сыр Натура Сливочный, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Виктория Хлеб Чиабатта. more...
|
|
1351 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 26 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 34 minutes. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanaaaaaaaaaaaaa's Weight History
|