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Juhu vielleicht schaffe ich die 56 doch noch vor meinem Urlaub 😊
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57.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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794 kcal
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Fat: 13.69g | Prot: 56.37g | Carbs: 112.16g.
Breakfast: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Milbona Skyr Pur, REWE Beste Wahl Mirabellen, DM Bio Chiasamen, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Lunch: Metzgerfrisch Lachsschinken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Radieschen, Dr. Oetker Crème Légère, Gurke (mit Schale). Dinner: Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Miracel Whip Balance, Harry Eiweißbrot Lower Carb, Möhren. Snacks/Other: Tee, Wasser, Wasser, Tee, Wasser, Wasser, Tee, Tee, Wasser, Cocktailtomaten. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
Danke an meine Unterstützer!
31 Aug 18 by member: Pinguin1512
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