Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
59.9 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 49.27g | Prot: 68.42g | Carbs: 165.85g.
Breakfast: Сгущенка, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Storck Toffifee , Мёд, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Лэнд Кабачки в Сметане. Dinner: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Бон Пари Jumble, Бон Пари Фруктовый Лед Взрывной Ураган, O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Апельсин, МарС Сникерс Белый. more...
|
|
1446 kcal
|
Exercise:
Resting - 13 hours and 46 minutes, Sleeping - 10 hours and 14 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|