Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
65 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
610 kcal
|
Fat: 24.66g | Prot: 23.60g | Carbs: 77.73g.
Breakfast: Кофе, Corny Злаковая Полоска с Молочным Шоколадом и Кокосом, Благодар Кокосовая Паста, Мандарины, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Био Баланс Кефирный 1%, Глобус Горошек Зелёный из Мозговых Сортов. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ananda_ja's Weight History
|