Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
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80.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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971 kcal
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Fat: 31.33g | Prot: 63.97g | Carbs: 112.12g.
Breakfast: Peras, Aurora Leite sem Lactose Desnatado, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó. Lunch: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Macarrão com Molho de Carne, Agrião, Tomates. Dinner: Ovo Cozido. Snacks/Other: Da Colônia Banana Zero, Banana Prata, 3 Corações Cappuccino Diet, Aurora Leite sem Lactose Desnatado. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Ana C Mafra's Weight History
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