|
Вот такой сегодня обед)Куриная грудка, сыр, помидорка в тортилье на гриле.Быстро и вкусно)
|
1407 kcal
|
Fat: 54.31g | Prot: 89.24g | Carbs: 144.74g.
Breakfast: Агуша Творожок, Яйцо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Гарнец Овсяная Мука. Lunch: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Calve Соус Сырный, Mission Deli Тортилья, Красные Помидоры, Куриная Грудка. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Картофель Отварной, Лента Свинина Корейка. Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Bio Баланс Био Кефирный 1%, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Valio Творог Мягкий с Бананом 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nescafe Cappuccino (12.5г). more...
|
|
1920 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|