Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
69.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 53.52g | Prot: 48.53g | Carbs: 211.80g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде. Lunch: Помидоры, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Булгур (Вареный). Dinner: Био Баланс Биойогурт Яблоко-Персик, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Перекресток Перец Фаршированный. Snacks/Other: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Белебеевский Сыр Белебеевский, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MerrinZz's Weight History
|