Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
74.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 29.95g | Prot: 93.19g | Carbs: 120.54g.
Lunch: Овощи Гриль, Куриные Котлеты на Пару, Окрошка на Кефире, Powerlabs Протеин Казеин, Фруктовый Батончик, Семейные Секреты Соус по-Грузински, Биохутор Хлеб Тонус, Окей Фарш Куриный, Лук, Alpro Coconut For Professionals, Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|