Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
59.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 49.10g | Prot: 83.81g | Carbs: 44.72g.
Breakfast: Энержи Драйн Эффект, Энержи Коктейль , Кофе. Lunch: Жаркое из Свинины, Домик в деревне Кефир 1%, Кефир 1%, Кофе. Dinner: Останкино Шашлык из Свинины, Красное Столовое Вино, Останкино Шашлык из Свинины, Красное Столовое Вино. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slim_happy_1's Weight History
|