Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1852 kcal
|
Fat: 100.85g | Prot: 76.74g | Carbs: 159.39g.
Breakfast: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Майонез, Slakon Конфеты Кофе с Молоком, Калужский Хлебокомбинат Лаваш Восточный, Яичница, Папа Может Колбаса Мясная Вареная. Dinner: Рот Фронт Карамель Мечта, Мёд, Белый Хлеб, Куриные Крылышки с Кожей. Snacks/Other: Белый Хлеб, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Сыр Пармезан (Твердый), Калужский Хлебокомбинат Лаваш Восточный, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vera_nov's Weight History
|