Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
88.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 47.83g | Prot: 130.59g | Carbs: 91.93g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Цветная Капуста, Рыба Отварная. Snacks/Other: Viola Сыр Плавленный Сливочный, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Творожная Запеканка, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ea.shulgina1's Weight History
|