Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
59.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 57.86g | Prot: 68.32g | Carbs: 150.57g.
Breakfast: Знак Хлеба Булочка Улыбка с Курагой, Батон Нарезной, VitaLat Сыр Камамбер, Простоквашино Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Увелка Каша Пшеничная. Lunch: Gerber Пюре Персик, Перекресток Инжир Свежий, Liebendorf Сыр Маасдам, Миндаль, Правильные Сладости Пастилки Вишнёвые, Рис, Черкизово Фарш Домашний, Зеленый Перец, Картофель, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Картофель Отварной, Морковь, Свекла Вареная, Зеленый Перец, Черкизово Фарш Домашний, Рис. Snacks/Other: Перекресток Инжир Свежий, Нектарин, Интелл Финики. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katya.bai's Weight History
|