Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
71.2 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 46.01g | Prot: 55.13g | Carbs: 130.39g.
Breakfast: Магнит Банан, Сырники с Манкой. Lunch: Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Здрава Крекер Ржаной, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ролл Калифорния, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|