Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
46.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 19.80g | Prot: 96.04g | Carbs: 138.14g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Котлета из Трески, Финик, Смак Хлеб Кайзер. Lunch: ARO Конфеты с Трюфельной Начинкой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Першинский Сметана 15%, Куриное Филе, Увелка Греча. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Першинский Сметана 15%, Куриное Филе, Увелка Греча. Snacks/Other: Дыня Торпеда. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|