Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
65.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 35.02g | Prot: 116.33g | Carbs: 240.35g.
Breakfast: Инжир, Овсяная Каша на Молоке, Инжир, Мёд, Кукурузная Каша на Молоке, Кофе Латте (Обезжиренное). Lunch: Дыня, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский Копченый. Dinner: Мёд, Запеченный или Жареный Тунец, Десант Здоровья Биомороженое Диетическое с Пробиотиками. Snacks/Other: Запеканка Пп с Инжиром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина.8899's Weight History
|