Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
52 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 35.42g | Prot: 90.39g | Carbs: 99.31g.
Breakfast: Кофе, Белоснежка. Lunch: Дружба Сыр Плавленый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Суп из брокколи и шпината. Dinner: Арбуз, Курица с грибами в йогурте, Рис отварной с кукурузой. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Капитан Вкусов Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Печеночный торт. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда5239's Weight History
|