Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
90.9 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 51.93g | Prot: 74.55g | Carbs: 90.90g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Домик в деревне Сметана 15%, Чай с Лимоном, Сырники. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Соевый Соус, Огурец (без Кожуры), Рис Вареный. Dinner: Яблоко Зеленое, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Sula Леденцы, Простоквашино Кефир 1%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliet_88's Weight History
|