Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
57 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 19.58g | Prot: 78.07g | Carbs: 133.07g.
Breakfast: Мёд, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Эко Хлеб Хлебцы с Аджикой, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Эко Хлеб Хлебцы с Аджикой, Огурец (с Кожурой), Курага, Bio Max Кефир 1%, Яблоко Зеленое. more...
|
|
1909 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour and 24 minutes, Resting - 17 hours and 36 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masha Pitt's Weight History
|