Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
48.8 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1928 kcal
|
Fat: 63.40g | Prot: 55.25g | Carbs: 291.31g.
Breakfast: Сахар, Молочные Горки Молоко 2,5%, Gusto Пшено Шлифованное, Шарлотка, Вода, Будь Здоров Пюре . Lunch: Маг Хлеб, Фрикадельки, Суп пюре с фрикаде, Фрикадельки. Dinner: Белый Хлеб, Сыровяленая Свинина, Сметана , Масло Подсолнечное, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Соль, Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками, Земляника, Малина, Рахат Лукум, Топ Мороженое Соленая Карамель Арахис. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vitakravts's Weight History
|