Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
60.4 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 13.31g | Prot: 51.83g | Carbs: 230.73g.
Breakfast: Магнит Слива. Lunch: Арбуз, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кукуруза Вареная. Dinner: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Байкал Байкал, Морковь, Болгарский Перец, Дыня Торпеда. Snacks/Other: Diet Bake Воздушный Кекс. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oskora_in's Weight History
|