|
Vanamoren -1,1 kilo na gisteren. Zal toch veel vocht zijn geweest. Weer op de goede weg naar beneden 😊. Fijne dag iedereen.
|
1514 kcal
|
Fat: 36.31g | Prot: 116.85g | Carbs: 168.62g.
Breakfast: Starbucks Skinny Latte, Activia Naturel, Aardbeien, Blauwe Bessen, Quaker Havermout Crunchy Muesli Goji- & Blueberry. Lunch: Aldi Rosbief, Lidl Rucola, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood, AH Snoeptomaatjes, Plus Ovengebakken Kipfilet, AH Volkoren Brood. Dinner: Aldi My Q Fitness Quark, Italiaanse Salade Dressing (Vetvrij), AH Macaroni Spaghetti Groente, Bertolli Pastasaus Tradizionale, Optimel Drinkyoghurt, All Seasons Gemengde Sla, Lidl Extra Mager Rundergehakt, Honig Volkoren Macaroni Gekookt. Snacks/Other: Dadel, AH Italiaans Gekruide Ham, Aldi Rosbief, Snack A Jacks Barbecue Paprika, Kiwi. more...
|
|