Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
54.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 37.26g | Prot: 83.49g | Carbs: 139.23g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Помидоры, Перепелиное Яйцо. Lunch: Перепелиное Яйцо, Самбери Хлеб Заливной, Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Семечки. Snacks/Other: Яблоки, Магнит Слива, Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 2%, Био Баланс Биойогурт Натуральные Злаки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.lubasik's Weight History
|