Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
74 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 95.71g | Prot: 68.94g | Carbs: 156.53g.
Breakfast: Сладкие Шоколадные Конфеты, Подсолнечное Масло, Омлет или Яичница, Белая Мука, Сахарный Песок, Сметана, Марианна Мацун. Lunch: Жареным Луком, Сыр, Говяжий Фарш, Подсолнечное Масло, Спагетти с Томатным Соусом и Овощами. Dinner: Долма, Спагетти с Томатным Соусом и Овощами. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira aghabekyan's Weight History
|