Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
65.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
650 kcal
|
Fat: 16.11g | Prot: 71.63g | Carbs: 53.08g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Данон Творог Мягкий 0%. Lunch: Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanzilia90's Weight History
|