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trotz Pizza 😊 Euch einen schönen Tag ❗️
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82.5 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1925 kcal
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Fat: 61.58g | Prot: 84.56g | Carbs: 250.03g.
Breakfast: Golden Toast Butter Toast, Nutella Nutella, Breakfast Coffee. Lunch: Aldi Gourmet Salami, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Breakfast Coffee, Dulano Leberwurst, Grob. Dinner: hanuta Hanuta Minis, Zucker, Espresso, Golden Toast Vollkorn Toast, Kochschinken, Tomaten, Mozzarella. Snacks/Other: Bahlsen Pick Up Choco & Milch, Haribo Cola Fläschchen, Zucker, Espresso. more...
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2400 kcal
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Exercise:
Housework - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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 Comments
Würde ich auch gern mal sagen wollen :-D. Läuft doch! Wünsche dir einen guten Wochenstart!
27 Aug 18 by member: Nizzy1988
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Du machst doch soviel Sport, da ist doch sicher mal ne Pizza drin ? Ich versuch an solchen Tagen immer mir vorher die 1.000kcal mit Sport zu verdienen. Meistens klappt das auch - leider nicht immer.
27 Aug 18 by member: indiana12
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Wünsche dir noch einen schönen Abend 🌻🙋♀️
27 Aug 18 by member: Steffie0102
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Danke, das wünsche ich dir auch. - Und allen anseren natürlich auch.
27 Aug 18 by member: indiana12
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