Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
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75.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1334 kcal
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Fat: 70.85g | Prot: 53.21g | Carbs: 128.79g.
Breakfast: Melone, Benesì Coop Bevanda Biologica a Base di Cocco e Riso. Lunch: zucchero di canna, caffè, Pesca Noce, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Scamorza Affumicata, Fratelli Carta Pane Carasau, Prosciutto Cotto, Carote Cotte, Fagiolini Bolliti, Insalata Mista Verde. Dinner: Pesca, Galbani Crema Bel Paese Formaggini, Cipolle Rosse, Coop Olive Kalamata, Vivo Meglio Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Rucola, Coop Insalatina, Carrefour Insalata di Mare. Snacks/Other: Anacardi, Tè (Infuso), Estathé Limone. more...
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Losing 1.3 kg a Week
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ClaudiaSpezia's Weight History
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