Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
65.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 58.57g | Prot: 131.49g | Carbs: 184.21g.
Breakfast: Grow Food Малиновая Панакота, Мясновъ Чизкейк Творожный, Омлет с Молоком, Кофе Латте (Обезжиренное), Помидоры. Lunch: Творожная Запеканка с Ягодами Пп без Сахара, Bifrut Сироп Черничный, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка с Сыром и Зеленью. Dinner: Творожная Запеканка с Ягодами Пп без Сахара, Куриная Грудка с Сыром и Зеленью, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Snacks/Other: Груша, Творожная Запеканка с Ягодами Пп без Сахара, Банан. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина.8899's Weight History
|