Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
56 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 60.44g | Prot: 91.94g | Carbs: 152.44g.
Breakfast: Мёд, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ярмарка Нут Вареный, Куриное Филе в Сметане. Dinner: Арбуз, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Other: Sstyle Хлебцы Мультизлаковые, Морковь, Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса. more...
|
|
622 kcal
|
Exercise:
Gym - 40 minutes, Samsung Health - 23 hours and 20 minutes. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stysha83's Weight History
|