Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2018
|
75 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 78.95g | Prot: 129.73g | Carbs: 97.56g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Зеленый Чай, Нектарин, Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Тушеные Овощи, Свинина Тушеная. Dinner: Магнит Морковь по-Корейски, Курица Вареная. Snacks/Other: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной, Вареное Яйцо, Кинза, Помидоры, Тунец, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliyabad's Weight History
|