Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2018
|
65.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 58.70g | Prot: 95.93g | Carbs: 185.46g.
Breakfast: Арбуз, Яичница с Помидорами. Lunch: Густой Молочный Ванильный Коктейль, Макдоналдс Чизбургер, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: SPAR Минтай под Овощным Маринадом, Дыня, Арбуз. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|