Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 72.00g | Prot: 54.59g | Carbs: 210.01g.
Breakfast: Roshen Печенье "Эсмеральда" с Какао и Кусочками Глазури, Миллениум Шоколад, Грона Печенье Мария, Творог 18%, Йогурт Домашний, Зеленый Чай. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей, Лапша, Зеленый Чай. Dinner: Хлеб с Отрубями, Зеленый Чай, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Яблоко, Груши, Roshen Печенье "Эсмеральда" с Какао и Кусочками Глазури. more...
|
|
1563 kcal
|
Exercise:
Horseback Riding - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катрусям's Weight History
|