Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2018
|
84 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2159 kcal
|
Fat: 103.62g | Prot: 128.80g | Carbs: 126.60g.
Breakfast: Горбуша Соленая. Lunch: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Майонез, Coca-Cola Кола, АТБ Скумбрия Соленая, Сливочный Сыр, Песочное Тесто (Типа Печенья), Икра Красная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картошка Печеная, Магнолия Филе Куриное Гриль, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб. Dinner: Вино Красное Сухое, Сэр Гриль Сыр для Жарки. more...
|
Gaining 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|