Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2018
|
59.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 44.87g | Prot: 53.51g | Carbs: 152.24g.
Breakfast: Сгущенка, Оладьи из Кабачков, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Павловская Курочка Ветчина Борисовская, Омлет с Помидорами. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Мёд, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Заря Кахетии Алазанская Долина, Окей Рулетики из Баклажанов с Творогом. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Кантата Мармелад Ароматный Мандарин, Бахетле Печенье Рулетики с Клубничным Джемом, Оладьи из Кабачков. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
radistka keyt's Weight History
|