|
Мало того что вчера пиво. Так сегодня часиков в 10 слопала эклер и мороженое 😠
на тренировке сожгла 500 на дорожке +30 мин силовые. Надеюсь отработала 😩
|
1905 kcal
|
Fat: 78.24g | Prot: 139.96g | Carbs: 164.05g.
Breakfast: БКК Эклер Французский, Картофельное Пюре, Кофе с Сахаром, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Power Pro Протеиновый Батончик, Кофе с Сахаром. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Алыча, Сыр Российский, Кофе с Сахаром, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Хомка Семечки, Мороженое Сэндвич. more...
|
|
2216 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LinaTsybaa's Weight History
|