Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
|
73.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2200 kcal
|
Fat: 108.58g | Prot: 89.00g | Carbs: 179.69g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Иней Буженина Элит, Свитлогорье Сыр Фету Кинза-Чеснок. Lunch: Мираторг Вырезка Свиная, Картошка Вареная. Dinner: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Чикен Макнаггетс (4), Макдоналдс Биг Мак. Snacks/Other: Вино, Ла Густоза Печенье с Кремовой Начинкой со Вкусом Лимона, Сметана , Салат Овощной, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m-chelysheva's Weight History
|