Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
|
61.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 36.05g | Prot: 108.91g | Carbs: 92.12g.
Breakfast: Голубика, Свежая Малина, Агрокомплекс Молоко 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Агрокомплекс Творог 5%, Якобс Кофе Растворимый. Lunch: Куриное Филе Вареное, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Миндаль, Якобс Кофе Растворимый, Агрокомплекс Молоко 1%, Экомилк Крым Творог 0%, Творог 9%. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizka-krabs's Weight History
|