Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 60.43g | Prot: 37.07g | Carbs: 138.47g.
Breakfast: Roshen Печенье "Эсмеральда" с Какао и Кусочками Глазури, Грона Печенье Мария, Зеленый Чай, Йогурт Домашний, Творог 18%. Lunch: Хлеб с Отрубями, Зеленый Чай, Сосиска, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Зеленый Чай, Хлеб с Отрубями, Перловый Суп. Snacks/Other: Roshen Печенье "Эсмеральда" с Какао и Кусочками Глазури. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катрусям's Weight History
|