Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
|
61.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 56.05g | Prot: 46.57g | Carbs: 220.77g.
Breakfast: Мёд, Чай, Овсяная Каша на Воде, Бутерброд с Сыром. Lunch: Край Каравай Батон с Отрубями, Good Food Смесь Ореховая, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Hame Паштет из Индейки. Snacks/Other: Даниссимо Молочный Коктейль со Вкусом Пряного Печенья и Шоколада. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|