Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
|
47.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
799 kcal
|
Fat: 18.52g | Prot: 53.08g | Carbs: 109.43g.
Breakfast: Elmika Отруби Пшеничные, Fine Food Мед Липовый, Творог (Обезжиренный), Кофе. Lunch: Elmika Отруби Пшеничные, Fine Food Мед Липовый, Творог (Обезжиренный), Кофе. Dinner: Пастилушка Пастила без Сахара , Чай, Черника (Несладкая, Замороженная), Fine Food Мед Липовый, Компас Здоровья Семена Чиа, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара , Чай, Виноград. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polinochka_kovalenko's Weight History
|