Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
871 kcal
|
Fat: 41.91g | Prot: 41.95g | Carbs: 83.23g.
Breakfast: Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Nestle Фитнес Батончик. more...
|
|
2117 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pro.karina's Weight History
|