Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
82.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 46.74g | Prot: 32.92g | Carbs: 268.27g.
Breakfast: Ермолино Блинчики с Мясом, Постный Борщ. Lunch: Гороховый Суп. Dinner: Сливы, Желтый Сладкий Перец, Салат из Помидоров и Огурцов, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні. Snacks/Other: Груши, Roshen Черный Шоколад Brut. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|