Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
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61.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1249 kcal
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Fat: 22.23g | Prot: 66.80g | Carbs: 147.25g.
Lunch: Doce Famoso Bananinha Cremosa sem Açúcar, Suco de Melancia, Bolinho de Arroz, Legumes Cozidos, Rúcula, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Ovo de Codorna. Snacks/Other: Quatá Queijo Gorgonzola Quatá, Congelados da Sônia Sopa de Ervilha, Corona Cerveja. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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